造血的營養素－鐵質 2017醫療保健精選書籍



造血的營養素－鐵質



造血的營養素－鐵質 評價

網友滿意度：



留得青山在，不怕沒柴燒

想當然身體健康是最重要的~

但是魔鬼藏在細節中

日常生活我們可能會因為習慣忽略了許多

今天要來跟大家介紹一本好書~

→ 造血的營養素－鐵質

裡面提供了醫學保健的相關知識

還知道了許多醫療演近

許多想像不到的原因會導致疾病

有些則是在平時改變些習慣能避免

真是令人大開眼界!

細膩清晰的文字敘述讓人欲罷不能

感覺收穫良多~

在博客來買還順便累積會員點數

下次買新書還可以再折一些

真是一舉兩得~





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造血的營養素－鐵質



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商品訊息描述:

貧血是女性的宿命？

根據醫學研究調查現女性在貧血的發生率約為25%，換句話說，每四名女性當中便有一人為貧血患者，好恐怖！難怪有人說貧血乃是女性的宿命，因為那個年齡層都比男性多很多，尤其是孕婦罹患貧血的情形更是普遍。

一般來說缺鐵性貧血大都與飲食不當有關，譬如偏食等。有許多女性為了減肥而刻意節食，更是使貧血雪上加霜。

事實上補血共不是多吃一些含鐵量鐵多的食物就解決了，因為人體對鐵質的吸收力並不高，它還需要藉助一些能夠促進鐵質吸收的物質，如維它命Ｃ等，來幫助吸收。

本書告訴您有那些食物含鐵量較多，以及正確的補血方法。

商品訊息簡述:

  • 出版社：生活醫學書房

    新功能介紹台中水晶店

  • 出版日期：1995/01/01
  • 語言：繁體中文


造血的營養素－鐵質



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